Bucket List Activiteiten | Hoe het maken van een Bucket List met speciale dingen en activiteiten jouw leven kan verrijken!

Een Bucket List bestaat uit bijzondere Activiteiten en Persoonlijke Dingen die jou inspireren om door te blijven werken aan jouw toekomstdoelen. Het is een hulpmiddel om jezelf gemotiveerd te houden en met doorzettingsvermogen te werken aan jouw doelen. Je kunt dit bijvoorbeeld maken in een boekje of in een bestand op jouw laptop.

Maar wat is zo'n bucket list nou? En hoe maak jij precies een Bucket List?

In dit artikel krijg jij een aantal voorbeelden te zien van de zaken op mijn persoonlijke bucket-list, maar er staan ter inspiratie ook algemene voorbeelden bij! Ik wil jou aan de hand van relevante tips inspireren om direct met een eigen Bucket-List aan de slag te gaan en activiteiten op te schrijven die jij op korte en lange termijn gedaan wilt hebben.

Laten we aan de slag gaan! 

Wat is een Bucket List? 

De Betekenis van Bucket List komt van de uitspraak: "Kick The Bucket"; oftewel "Wanneer jij de Pijp Uit Gaat".

Het begrip Bucket List werd super bekend en populair toen de film van Rob Reiner uit kwam in het jaar 2007. Een Bucket List bestaat uit activiteiten die jij VOOR JOUW DOOD gedaan wilt hebben. Door jouw Bucket List af te werken beleef jij nieuwe ervaringen en groei jij als persoon. Je kunt zelf bepalen op welke voorwaarden en met welke doelen jij deze lijst wilt opstellen en kunt het puur voor jouw plezier en levenservaring doen, maar je kunt het ook gebruiken om juist minder bang, minder gespannen of minder gevoelig te worden.

• Maak een Bucket List voor korte termijn (korter dan 5 jaar);
  
  
• Maak een Bucket List voor lange termijn (langer dan 5 jaar);

Door jouw bucket list op deze manier in te richten kun jij prioriteiten stellen en zorgen dat jouw lijst overzichtelijk en reëel blijft. Je kunt bij het maken van jouw

Bekijk in de onderstaande video de officiële trailer van de film Bucket List! 

Wat voor activiteiten en ideeën kun je op jouw Bucket List plaatsen? [Inclusief Voorbeelden]

Een Bucket LIst heeft niets te maken met het stellen van levensdoelen. Toch hebben beide tools overlap met elkaar en kunnen sommige activiteiten op beide lijsten staan. Als je mij persoonlijk vraagt wat het verschil is tussen Levensdoelen en een Bucket List zou ik zeggen dat een Bucket List meer gericht is op korte termijn / eenmalige doelstellingen en ervaringen, terwijl een lijst van levensdoelen richting geeft aan de invulling van jouw leven op lange termijn!

Een Bucket List maken bestaat uit Activiteiten en Dingen die per persoon verschillend zijn. Het is een goed idee om in de basis te starten met het maken van een Bucket List voor jezelf, maar je kunt ook anderen in jouw bucket list betrekken. Hieronder noem ik een aantal voorbeelden van Bucket Lists die jij kunt maken met anderen. Belangrijk om te begrijpen is wel dat jouw bucket list dan ook afhankelijk is van anderen en niet meer uitgevoerd kan worden als jouw relatie of huwelijk op de klippen loopt...

• Maak een Bucket List voor Koppels en betrek daarin jouw partner (man / vrouw / vriend / vriendin);
  
  
• Maak een Bucket List voor jouw vriendengroep / sociale netwerk;
  
  
• Maak een Bucket List voor jouw favoriete (huis)dieren;
  
  
• Maak een Bucket List voor jouw jeugdvrienden / vriendinnen;
  
  
• Maak een Bucket List voor jouw gezin en/of familieleden (zoals broers / zussen / ouders / grootouders);
  
  
• Maak een Bucket List voor jouw bedrijf / collega's;

Het is bewezen dat jij doelen makkelijker bereikt die je opschrijft. Ze blijven makkelijker "top of mind". Daarom is het maken van een Bucket List super effectief wanneer jij van een dromer in een doener wil veranderen. In de onderstaande categorieën kun je verschillende voorbeelden vinden! Reageer onder dit bericht met voorbeelden die er bij moeten!  

Bucket List zaken voor sociale / vrijwillige doeleinden

• Help minder bedeelden in een ander land via vrijwilligerswerk of een financiële bijdrage;
  
  
• Investeer in iemands onderwijs; leefsituatie of persoonlijke groei;
  
  
• Start of investeer in een bedrijf in een ander land;
  
  
• Leer lekkere, vreemde gerechten koken om jouw gasten te verassen;
  
  
• Start een kerk of weeshuis in een derdewereldland;
  
  
• Help anderen om hun Mindset en toekomstverwachtingen te verbeteren;
  
  
• Geef een mishandeld dier een beter leven of protesteer tegen dierenmishandeling;
  
  
• Start een goed doel om iemands wens in vervulling te laten gaan;
  
  

Bucket List dingen voor zakelijke doelen [inclusief voorbeelden]

• Start een Eigen Bedrijf via het internet;
  
  
• Start een E-Learning Academie;
  
  
• Begeleid een groep studenten met het bereiken van een doel;
  
  
• Start een Online Marketing Cursus;
  
  
• Start een Inspirerend Youtube kanaal;
  
  
• Bouw een Webwinkel of Online Coaching Klantenkring;
  
  
• Werk eens met jouw collega's vanaf een andere locatie in het buitenland;
  
  
• Overwin jouw podiumvrees of sociale angst;
  
  
• Ontmoet en Interview jouw favoriete auteur / coach / filmster;
  
  
• Schrijf jouw eigen boek;
  
  
• Maak jouw eigen documentaire of film;
  
  
• Neem eens een klant mee op zakenreis / vakantie;
  
  
• Bezoek eens een zakelijke Retreat;
  
  

Bucket List ideeën voor stellen op gebied van Romantiek / Liefdesleven / Dating 

• Ga Danslessen volgen zoals Bachata / Kizomba;
  
  
• Koop een spannend pakje om jouw partner te verassen;
  
  
• Ga op zoek naar een Buitenlandse Partner uit een andere cultuur;
  
  
• Koop de Kamasutra of investeer in een sex academie;
  
  
• Experimenteer met nieuwe (seksuele) ervaringen zoals SM of bondage;
  
  
• Bezoek eens een Parenclub of Swingers Party;
  
  
• Ontmoet en Date met een beroemde persoon;
  
  

Bucket List activiteiten voor Extreme Sporten en Bijzondere sport Prestaties [inclusief voorbeelden]

• Schaats of Loop een Marathon;
  
  
• Fiets naar het Santiago Bedevaartsoort;
  
  
• Haal je Vliegbrevet en vlieg een vliegtuig of helikopter;
  
  
• Race met een bijzondere auto / racewagen;
  
  
• Speel de World Series of Poker in Las Vegas;
  
  
• Ga mee op een racetocht door de woestijn zoals Parijs Dakar;
  
  
• Ga Roeien of kanoën in de Noorwegen;
  
  
• Ga op zoek naar spoken; geesten of bijzonder enge locaties;
  
  
• Ga Raften in de Pyreneeën of Alpen;
  
  

Bucket List dingen om Angsten te Overwinnen

• Ontmoet en werk met een diersoort waar jij bang voor bent;
  
  
• Help iemand met het overwinnen van een angst;
  
  
• Ga Bungee Jumpen van de hoogste brug ter wereld;
  
  
• Ga mee met een Tornado Jagers team in Amerika;
  
  
• Vlieg met Elon Musk of Richard Branson naar de ruimte;
  
  
• Maak een gok voor een absurd bedrag in een Las Vegas casino;
  
  
• Ga bij de Brandweer of Reddingsbrigade;
  
  
• Woon een Ayahuasca Trip bij om op zoek te gaan naar jezelf;
  
  
• Overwin jouw water angst door jouw duikbrevet te halen in een tropisch paradijs;
  
  

Bucket List ideeën voor Reizen / Vakantie 

• Alleen op Reis door een onbekend Werelddeel;
  
  
• Snowboarden of Skiën in de Franse Alpen;
  
  
• Onder Water in een Haaienkooi in Zuid Afrika;
  
  
• Bezoek alle landen ter wereld;
  
  
• Een (zeil) Boottocht om de wereld maken;
  
  
• Maak een rondreis met een hondenslee;
  
  
• Ga van A tot Z liften door een vreemd land;
  
  
• Ga overwinteren in een ijskoud gebied Ijsland of op Antarctica / de Noordpool;
  
  
• Ga overwinteren in een warm land zoals Mexico; Brazilië of Argentinië;
  
  
• Een andere taal zoals Spaans; Engels of Russisch leren;
  
  
• Een jaar in een vreemd land wonen / werken;
  
  
• Ga zwemmen met Dolfijnen, Orca's of Walvissen;
  
  
• Een jaar in een Afrikaans Wildpark werken als vrijwilliger;

Deze voorbeelden kun jij gebruiken met het maken van jouw eigen Bucket List.

Tips voor het maken van jouw eigen Bucket List

Jij wilt een motiverende en inspirerende Bucket List die jou aan het werk zet! Jij wilt enerzijds groot denken, maar anderzijds ook realistisch blijven. Hou met het maken van jouw eigen Bucket List rekening met de onderstaande Tips!

• Tijd en Geld speelt geen rol! Je kunt altijd sparen voor iets wat je heel graag wilt!  
  
  
• Wat zou jou echt een dopamine kick geven?
  
  
• Vraag eens aan je vrienden en familie hoe ze hun Bucket List in zouden vullen.
  
  
• Van welke (onverwachte / vreemde) locaties weet jij niks af en heb jij nog nooit bezocht?
  
  
• Maak een levenslange Bucket List, dus wanneer je jong bent (niet alleen voor na je pensioen).
  
  
• Denk niet alleen aan jezelf, maar denk ook eens na wat iemand anders juist geweldig zou vinden!
  
  
• Houd de activiteiten van jouw Bucket List niet alleen in Nederland!
  
  
• Denk niet alleen in tastbare activiteiten, maar ook in persoonlijke groei.
  
  

Hopelijk heb ik jou nieuwe inspiratie gegeven om aan de slag te gaan met jouw eigen Bucket List! Heb jij nog meer inspiratie nodig? Bekijk dan de website bucketlist.org eens! Dit was een artikel uit mijn persoonlijke ontwikkeling kennisbank; uit de categorie Doelen Stellen en Bereiken. Klik gerust eens door op andere artikelen om te kijken of deze iets aan je leven kunnen toevoegen!

Heb jij feedback of vragen over dit artikel? En wat voor activiteiten heb jij op jouw Bucket List gezet? Laat gerust een reactie achter onder dit artikel!